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小LaLa因為有喝母奶的關係,所以媽咪一直到6個多月才開始給小LaLa吃副食品
副食品中最重要一環的就是高湯了
媽咪很認真的查看很多食譜,為的就是給小LaLa得到最好的營養與健康嚕
今天先試做做最基礎的蔬菜高湯
一大早先到早市採購
作法: 將準備好的食材放入電鍋的容器裡,加入水,要淹過食材即可
使用懶人法大同電鍋,燉煮約1~1.5小時即可
蔬菜湯一
材料: 洋蔥 紅蘿蔔 蕃茄 玉米 莧菜
蔬菜湯二
材料: 馬鈴薯 紅蘿蔔 玉米 蕃茄 高麗菜 莧菜
蔬菜湯三
材料: 高麗菜 蕃茄 馬鈴薯 紅蘿蔔 莧菜 玉米 花椰菜
蔬菜湯四
材料: 高麗菜 蕃茄 紅蘿蔔 洋蔥 馬鈴薯 南瓜 絲瓜
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